Freitag erfreut !!! Diese Woche war ziemlich beschäftigt, also freue ich mich, heute das Wort auf dem Kalender zu sehen

Ich begann meinen Tag mit einem 6 -Meilen -Lauf. Ich fühlte mich die ganze Zeit über wirklich träge und schwer. Ich bin mir nicht sicher, warum ich gestern nicht gelaufen bin? Hmmmm.
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Sobald ich ein Haus bekam, hatte ich ein paar riesige Handvoll Müsli, als ich über das Frühstück über das Leben nachdachte.

Ich entschied mich für meine letzte ideale 10 Bagel. Ich bin ein Carbaholic, habe jedoch erkannt, dass Protein Maillots VfL Wolfsburg mit Frühstück für mich wirklich wichtig ist, um Binges am Nachmittag zu verhindern. Die gute Nachricht ist, dass diese Bagels mit Protein voll sind!

Die Profis: 1 Bagel hat 140 Kalorien sowie 18 Gramm Protein.

Die Nachteile: Sie schmecken komisch. Ja. Ich habe diese seit vielen Jahren und in einigen Fällen bereit, mit dem weniger als hervorragenden Geschmack sowie der Struktur sowie in einigen Fällen nicht vorbereitet zu sein. Es ist genauso viel wie Sie, wenn Sie lieber nur einen wirklich tollen Bagel haben, um ein Verlangen zu befriedigen, oder wenn Sie lieber jeden Morgen Bagels essen können und sich nicht über die Kombination mit Protein besorgen müssen. Da diese Packung fertig ist, glaube ich, dass ich für eine Weile wieder typisches Brot und Eiweiß oder einen Proteinschütteln hinzufügen werde.

Lächeln! Du bist mein Frühstück

Flashback-Freitag!

Letztes Jahr zu dieser Zeit in der Nähe von Ben, so gut ich in Maryland lebte und für die Princeton -Wiedervereinigungen nach New Jersey gefahren war. Es ist anders, aber Princeton hat jedes Jahr ein Wiedersehen für seine Alumni – also geht alle zurück und sie haben die bedeutendste Party! (Ben ging nach Princeton. Es ist ein bisschen offensichtlich, dass ich es nicht geglaubt habe, ich würde es erwähnen.)

Im Jahr zuvor ging ich nach dem Bash nach Princeton, um zu Bens Bruders Abschluss zu gehen. Die Schule ist wunderschön und die Gebäude haben so viel Geschichte. Ich mochte es.

Letztes Jahr veranstaltete eine der Alumni -Kurse in Princeton einen 5K und bin sowohl hell als auch früh aufgewacht, um es zu tun. Ich habe mich völlig nicht erinnert, dass ich New Jersey von meiner Liste „Run A Race in Every State“ überqueren könnte !!!

Frage: Haben Sie online in einem Bereich mit viel Geschichte?

Ich glaube, dass Ost -Untersetzer das Glück haben, so zahlreiche historische Stätten zu haben. Alles, was wir in SoCal haben, sind die Missionen wie San Juan Capistrano.

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