Happy Monday! Ich hatte mein erstes niedriges Wochenende seit Jahren. Es war schön, aber ich habe mich am Sonntag bis 14 Uhr gelangweilt. Zum Glück gab es einen lustigen Rundisney -Twitter -Chat, mit dem ich abends ein bisschen beschäftigt war (siehe unten).
Heute Morgen habe ich leicht 6 Meilen gemacht und ein Avocado -Frühstücks -Quesadilla genossen. Wir haben so viele Avocados, dass es krank ist. Und mit krank meine meine ich großartig.
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Und weil ich wirklich ein Budget einbringen und wieder zu den Grundlagen zurückkehren muss – ich erkläre heute
Essensplanung Montag
Zum Frühstück esse ich normalerweise die gleichen Dinge – Eier mit Tortilla oder Toast, lachende Kuh und eine Obst
Snacks: Trail Mix. Joghurt. Proteinriegel oder Schütteln. Toast mit Maillots Crystal Palace FC PB & J.
Mittagessen: Sandwich oder ein Salat.
Abendessen: Abendessen:
Montag: Lachs, Salat und Reis.
Dienstag: Hühnerbratenbraten.
Mittwoch: Reste.
Donnerstag: Burger und grüne Bohnen -Pommes.
Freitag: Flame Broiler oder Pizza Night.
Samstag und Sonntag: Normalerweise raus.
Disney Rennen
Gestern gab es einen lustigen Rundisney -Twitter -Chat! Ich bin ein großer Fan von Disney -Rennen und habe 2010 den Walt Disney World Marathon und den Tinker Bell Half Marathon 2012 gemacht.
Leider habe ich im Sommer noch nie den Disneyland -Halbmarathon gemacht, weil ich an diesem Wochenende immer außerhalb der Stadt bin. Also melde ich mich nie an.
Buuut, dieses Jahr denke ich, ich werde in der Stadt sein und ich habe die Anmeldung verpasst. Boo
Ich denke darüber nach, mich für die neuen 10k anzumelden, aber ich sparen lieber mein Geld für eine halbe, weißt du? (Ja. Das sind keine tatsächlichen Probleme, das merke ich. #Thischampagnisflat)
Ein weiterer Grund, warum ich rumhängen und die Disneyland -Hälfte laufen möchte, ist, dass mein Kumpel Marcey von SpoThooks einen Stand auf der Expo haben wird.
SpoThooks macht eine beträchtliche Vielfalt von Rennmedaillenbügel – alles von
Halbmarathon & und Marathon -Kleiderbügel
zu Mutter Runner spezifisch
zu einer vollständigen Reihe von von Disney inspirierten Designs…
Marcey machte mich auch zu einem speziellen Medaillenbügel „Run Eat Repeat“! Sie können es bei hevyMedalz.com bestellen, wenn Sie auch laufen und essen möchten. Dies ist der Medaillenbügel, den ich in meinem Vlog “Lose 10 Pfund” festhielt, und es ist der, den ich jetzt in meinem Haus habe …
Sporthooks Giveaway
Marcy schickt einen glücklichen RER -Leser einen Medaillenbügel ihrer Wahl !!!
Sie können eingeben, indem Sie ein, zwei oder drei Dinge machen:
Ein Rafflecopter -Werbegeschenk
Offen für Bewohner der USA. Schließt 7/11/2013 um 12 Uhr PST.
ABGESCHLOSSEN.
Haftungsausschluss: Spectheooks hat mir diesen Medaillenbügel und einen zum Werbegeschenk im Rahmen unserer Partnerschaft zur Verfügung gestellt. Alle Meinungen sind meine eigenen. Die lachende Cow® lieferte mir ein Produkt für diese Bewertung. Gedanken und Meinungen sind jedoch meine eigenen und spiegeln nicht unbedingt die der Marke wider.
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